Služby a ceník
Individuální terapie
Individuální terapie je proces, ve kterém terapeut a klient společně pracují na vyřešení konkrétních problémů a dosažení osobního růstu a změny. Pracuji s dospělými klienty. Integruji techniky verbální terapie s terapií zaměřenou na tělo.
Body-psychoterapie
Body-psychoterapie je terapeutický přístup, který se zaměřuje na propojení těla a mysli a využívá pohybu, doteku, všímavosti a dalších tělesných technik k léčení emocionálních a psychických problémů.
Mindfulness
Mindfulness (neboli všímavost) je účinnou metodou pro zklidnění mysli, zvýšení pozornosti a prožívání počitků v těle a přítomného okamžiku.
"Terapeutická cesta je velmi fyzický proces. Mnohokrát se to nejzákladnější prožívá nejdřív v těle. Je to fyzický proces zakořeněný v emočním prožitku, zatímco myšlení a intelektuální zpracování jsou sekundární." (David Mann)
Transpersonální dýchání
Transpersonální dýchání, vycházející z dýchání holotropního, které světu představil známý český psychiatr a zakladatel transpersonální psychologie Stanislav Grof, M.D., Ph.D. Já, spolu s mými kolegy z teamu, jsme se této metodě naučili v týmu facilitátorů MUDr. Zdeny Kmuníčkové, Grofovy přímé žačky. Transpersonální dýchání využívá k dosažení změněných stavů vědomí všudypřítomné a přirozené nástroje, které jsou vlastní každému z nás. Sesse probíhají v bezpečném prostředí jak ve skupině, tak individuálně, a doplňujeme o prvky z oblasti mindfullness a body-psychoterapie.
Ceník služeb
Terapeutické sezení - 50 minut: 1200 Kč
Individuální transpersonální dýchání - 2,5 hodiny: 2500 Kč
Víkendové skupinové transpersonální dýchání: 2500 Kč (více informací na www.transpersonalnidychani.cz)
